Как написать резюме в 2026: пошаговый гайд

Если вы не знаете, как написать резюме, которое дочитают до конца и позовут на интервью, — этот гайд проведёт вас по всем блокам по шагам. Разберём структуру, что писать в каждом разделе, сколько должно быть страниц, нужно ли фото, как описывать опыт через результаты и как сделать так, чтобы резюме прошло ATS-фильтр hh.ru, а не осело в архиве.

В 2026 году правила не изменились радикально, но выросла планка. На одну IT-позицию приходит 200-500 откликов, первичный отбор делает алгоритм, а у рекрутера на ваше резюме - 7-10 секунд. Поэтому резюме - это не автобиография, а рекламный текст одного продукта: вас под конкретную роль.

Оглавление

• С чего начать: одна роль, один фокус
• Структура резюме: какие блоки и в каком порядке
• Контакты и заголовок
• Блок «О себе» - 3-4 строки, не сочинение
• Опыт работы: достижения вместо обязанностей
• Навыки: под вакансию, а не «всё, что слышал»
• Образование, сертификаты, проекты
• Сколько страниц должно быть в резюме
• Нужно ли фото в резюме
• Как пройти ATS-фильтр
• Типичные ошибки
• Пример: до и после
• Чек-лист перед отправкой

С чего начать: одна роль, один фокус

Главная ошибка - писать одно «универсальное» резюме на все случаи. Алгоритмы и рекрутеры считывают релевантность за секунды: чем уже фокус, тем выше отклик.

Перед тем как написать резюме, ответьте себе на три вопроса:

1. На какую конкретную роль и грейд я претендую (например, Middle Backend-разработчик, а не «разработчик»)?
2. Какие 5-7 требований чаще всего встречаются в вакансиях на эту роль?
3. Чем именно я закрываю эти требования - какими проектами, цифрами, технологиями?

Ответы на эти вопросы станут каркасом резюме. Всё, что не работает на целевую роль, - кандидат на удаление.

Структура резюме: какие блоки и в каком порядке

Рабочая структура в 2026 году выглядит так - сверху вниз по убыванию важности:

1. Заголовок - должность + грейд (как в вакансиях)
2. Контакты - телефон, email, Telegram, город, ссылки
3. О себе - 3-4 строки позиционирования
4. Опыт работы - от последнего места, с достижениями
5. Навыки - ключевые технологии и инструменты
6. Образование - вуз, курсы, сертификаты
7. Дополнительно - проекты, open-source, публикации (если усиливают)

Порядок не догма, но логика одна: то, что важнее для решения «звать или нет», - выше. У джуна без опыта блок с проектами и образованием может стоять выше опыта; у сеньора опыт почти всегда первый.

Контакты и заголовок

Заголовок - это первое, что считывает и человек, и ATS. Пишите точное название роли, по которому ищут рекрутеры:

В контактах оставьте только то, чем реально пользуетесь: телефон, email в читабельном виде (не картинкой), Telegram, город и готовность к релокации/удалёнке. Для IT - ссылки на GitHub, портфолио или Хабр Карьеру.

Проверьте, что email и телефон - это текст, а не изображение. Если контакты «вшиты» в картинку, ATS их не распознает, и с вами просто не свяжутся.

Блок «О себе» - 3-4 строки, не сочинение

«О себе» - не место для «коммуникабельный, стрессоустойчивый, нацелен на результат». Это короткое позиционирование: кто вы, сколько лет в профессии, в чём сильны, какой результат приносите.

Три строки конкретики работают лучше десяти строк прилагательных.

Опыт работы: достижения вместо обязанностей

Это сердце резюме. Главный принцип: пишите результаты, а не обязанности. Рекрутер и так знает, что бэкендер «писал код» - его интересует, что изменилось благодаря вам.

Формула сильного буллета: действие + контекст + измеримый результат.

Что важно в блоке опыта:

• Обратный хронологический порядок - последнее место первым.
• Цифры в каждой позиции - хотя бы один измеримый результат.
• Глаголы действия: разработал, внедрил, ускорил, сократил, запустил.
• Bullet-points, а не сплошной абзац - так читают и люди, и алгоритмы.
• 3-6 пунктов на место работы - больше размывает фокус.

Нет громких цифр? Подойдут любые факты: количество пользователей, размер команды, частота релизов, сроки, объём данных. Подробнее - в статье Резюме с достижениями: примеры по профессиям.

Навыки: под вакансию, а не «всё, что слышал»

Блок навыков - это не свалка технологий. ATS-фильтр hh.ru ищет совпадение с ключевыми словами вакансии, поэтому:

• Выносите вперёд то, что есть в требованиях целевой роли.
• Не пишите то, что не сможете подтвердить на интервью.
• Группируйте: языки, фреймворки, инфраструктура, инструменты.
• Не раздувайте список - 10-15 релевантных навыков сильнее, чем 40 случайных.

Что именно ценится для вашей профессии - смотрите в гайдах Резюме по профессиям: там ключевые слова и частые ошибки по ролям.

Образование, сертификаты, проекты

Правило иерархии: организация - это заголовок, название курса/специальности - подзаголовок. Сначала вуз или школа, потом - что именно вы там получили.

Для джунов и тех, кто меняет профессию, этот блок важнее: пет-проекты, учебные проекты, стажировки и open-source закрывают отсутствие коммерческого опыта. Один доведённый до прода проект с описанием стека и результата стоит дороже трёх строк «проходил курс».

Сколько страниц должно быть в резюме

Короткий ответ: 1 страница - если опыта до 5-7 лет, до 2 страниц - если больше. Три страницы и резюме «на всякий случай со всем подряд» работают против вас: их не дочитывают.

Если не помещаетесь на страницу - это сигнал, что в резюме есть лишнее: устаревший опыт 10-летней давности, нерелевантные подработки, длинные описания обязанностей. Режьте всё, что не работает на целевую роль.

Нужно ли фото в резюме

Для России и hh.ru фото - по желанию, но если ставите - то деловое: нейтральный фон, прямой кадр, без отпуска и вечеринок. Для зарубежных вакансий (особенно США/UK) фото чаще не добавляют - там это вопрос анти-дискриминационных норм.

Важный технический момент: не превращайте всё резюме в картинку или сложный дизайнерский PDF с колонками. Такой файл красиво выглядит, но ATS его не парсит - текст для алгоритма «пропадает».

Как пройти ATS-фильтр

ATS (Applicant Tracking System) - система, которая первой читает ваше резюме на hh.ru и других площадках. Если резюме не прошло её - человек его не увидит. Чтобы пройти фильтр:

• Простая структура: один столбец, стандартные заголовки блоков, без таблиц и колонок.
• Текст, а не картинки: контакты и ключевые слова должны быть выделяемым текстом.
• Ключевые слова из вакансии - в навыках и опыте, в естественных формулировках.
• Формат PDF из текста (не скан), либо DOCX.
• Никакой «зебры» из кириллицы и латиницы внутри одного слова.

Что такое ATS и как он читает резюме - подробно в статье Что такое ATS и как через него пройти.

Типичные ошибки

• Обязанности вместо результатов - «занимался», «участвовал», «отвечал за».
• Вода и штампы - «коммуникабельный», «нацелен на результат», «быстро обучаюсь».
• Одно резюме на все вакансии без адаптации под роль.
• Нет цифр - ни одного измеримого результата.
• Дизайнерский PDF, который ломает ATS.
• Опечатки и разнобой в датах, форматах, тональности.
• Слишком длинно - 3+ страницы с устаревшим опытом.

Если на ваши отклики не отвечают - причины почти всегда из этого списка. Разбор - в статье Почему не отвечают на резюме: 10 реальных причин.

Пример: до и после

Один и тот же кандидат, один и тот же опыт - разница только в формулировках.

Второй вариант короче, но в нём есть роль, стек, масштаб, цифры и зона ответственности - всё, что нужно и алгоритму, и человеку, чтобы позвать на интервью.

Чек-лист перед отправкой

1. Заголовок = точное название целевой роли + грейд.
2. Контакты - текстом, актуальные, с нужными ссылками.
3. «О себе» - 3-4 строки конкретики, без штампов.
4. В каждой позиции опыта - хотя бы одна цифра.
5. Опыт - bullet-points с глаголами действия.
6. Навыки - под требования вакансии, без «свалки».
7. Объём - 1-2 страницы, ничего лишнего.
8. Формат - простой PDF/DOCX, без таблиц и картинок-текста.
9. Резюме адаптировано под конкретную роль.
10. Прогнали через ATS-проверку и исправили проблемы.

Когда каркас готов, остаётся усилить формулировки. Это можно сделать вручную по принципам выше - или доверить движку: улучшить резюме нейросетью Kuru под алгоритм ATS hh.ru, без выдумывания фактов. А если резюме ещё нет - соберите его с нуля по вопросам в конструкторе резюме.